PROBLEM SOLVED!
Q: Hocam hangi fırçayı önerirsiniz?
A: Hmm...
PROBLEM SOLVED!
Son zamanlarda sıkça sorulardan birisi bu. Onlarca marka yüzlerce model arasından diş fırçası seçiminde zorlanıyor insan. Açıları farklı olan, yumuşak uçlu olan, dişe masaj yapan, plağı daha iyi kaldırdığını iddia eden, dakikada binlerce devir yapan, hem binlerce devir yapan hem de kablosuz olarak cep telefonuna bağlanan...Bu liste de böyle uzayıp gidiyor. Milyonlarca insan... Akıllarda tek bir soru:
Q: Hocam hangi fırçayı önerirsiniz?
A: Hmm...
Bugün bu konuya açıklık getirelim. Öncelikle diş fırçalamak ağız hijyenini sağlamak için yaptığımız en temel aktivite. Zannedilenin aksine su ile gargara yapmak yeterli olmaz. Çünkü “dental plak” yıkama ve sprey ile uzaklaştırılması imkansız bir yapıdır1. İlerleyen senaryolarda uzaklaştırılmayan bu plak çeşitli mikroorganizma aktivitesi ve elementlerin birikmesi ile diş taşına dönüşür. Dental plak dişlerde renklenme, ağız kokusu ve diş eti hastalığına neden olur.
Tabi bu durum çözümsüz değildir. Gün içerisinde bolca diş fırçalayarak daha başlamadan engel olabiliriz. Buradan sonra da o malum soru gelir. Ben de şöyle cevap veririm: Hmm... Sizin için en uygun olanı şudur... Önerilerimde o kişi için en iyi temizliği yapacak fırçayı anlatırım. Elektrikli fırçaların daha iyi plak temizliği yaptığı ve gingivitste azalma sağladığı görülmüştür.2 Özellikle son yıllarda geliştirilen basınç sensörleri ve uyarı sistemleri ile konforun yanında daha güvenli fırçalama sağlar. Kişisel görüşüm ve kullanma alışkanlığım da bu fırçalardan yana. Fakat bazen bu fırçayı tavsiye etmem. Çünkü diş eti hastalığı olan bir hasta için yumuşak uçlu ve elle daha kontrollü şekilde yapacağı fırçalama çok daha faydalıdır. Ayrıca elektrikli fırçalar henüz çok da küçük değil. Mini mini çantaları olan hanımefendiler için ilk tercih olmayabilir😄. Günlük kullanım için zaten ev ve iş için iki ayrı fırça kullanmak gereklidir. Fırçanızı oradan oraya taşımak hijyenik değildir. Medium-soft yumuşaklıkta, dişlerinizin boyutuna uygun bir fırça, güzel bir diş macunu ile doğru fırçalama tekniğini kullanmak dental plağı temizlemenizi sağlar. Unutulmamalıyız ki önemli olan fırçalama tekniği ve sayısıdır.
Güzel bir gülüşün ilk öğesi olan beyaz dişler iyi diş fırçalama ile mümkün. Ferah bir nefes de güzel gülüşünüzün yanında size daha yüksek bir özgüven verecektir. Hergün kendinize 12 dakika ayırın. Bol bol diş fırçalayın sağlıcakla kalın :D
1-Caranza’s Clinical Periodontology, Chapter 23 Part 4 sf:241 2012.
2-Caranza’s Clinical Periodontology, Chapter 44 Part 6 sf:455 2012.
